Ayurvedische Öl-Massagen in der Ayurveda Praxis Köln
- entgiftend
- stärkt das Immunsystem
- beruhigend, stärkt die Nerven
- beeinflußt die interzellulare Tätigkeit der Lymph-Flüssigkeiten, welche die chemische und elektrische Balance im Körper aufrecht erhält
- wirkt gegen dauernde Muskelverspannung, Muskelschmerzen, Schmerzen in Schultern, Nacken und Rücken
- wirkt gegen "Burn-out" Syndrom: geistig müde, ausgelaugt, leicht reizbar, alles wird zuviel
Ayurveda
Das 5000 Jahre alte Ayurveda ("Das Wissen vom Leben") ist hauptsächlich eine vorbeugende Heilkunde. Sie sichert sich schon seit einigen Jahren einen Platz in unserer Kultur. Wir finden zu einem bewußteren Umgang mit unserem Körper, denn in einem gesunden Körper zu leben, bereichert unser emotionales Leben.
Öl
Ayurveda bestimmt den Konstitutionstypen des Menschen: Vata, Pitta und Kapha. Nach Beurteilung der dominanten Bioenergie wird das Öl und die Massagetechnik auf die Person abgestimmt, so daß in der individuellen Massage die Person mehr Beruhigung oder Belebendes erfährt. Die speziellen Mischungen der Öle werden je nach dem warm oder kühlend auf die Haut aufgetragen und dringen tief in die Poren ein, wobei sie entgiften und durch die Haut stärkend auf die Nerven wirken. Das einmassierte Öl löst Umweltgifte aus den Poren, die nicht wasserlöslich sind. Die Öle werden von der Haut als Nahrung aufgenommen, dies "sättigt" den Empfänger der Massage. Mit Farben, Gerüchen, Licht und Musik wird zusätzlich stimulierend oder beruhigend auf die Psyche eingewirkt.
Die Lymph-Massage
Die Lymphgefäße verlaufen ähnlich den Blutgefäßen im Körper. Über die Lymphknoten wird die Lymphe gefiltert. Die Lymphe dient der Zell- und Gewebsernährung und hat eine reinigende Wirkung. Das Lymph-System trägt ganz entscheidend zum Wohlbefinden und zur Gesunderhaltung bei.
Die Ayurvedische Öl-Massage regt den Fluss der Lymphflüssigkeit an und stärkt das Immunsystem.
Das Streß-Syndrom
Im Alpha-Zustand (Frequenz des Gehirns in der Tiefenentspannung) und in der Meditation sinkt der Adrenalinspiegel schneller als im Tiefschlaf. Die Ayurvedische Öl-Massage bewirkt diesen Zustand der Tiefenentspannung ebenso wie der Ayurvedische Stirnguss.
Ayurveda Praxis Köln
Maya Ruckszio
Mittelstr. 42 · 50672 Köln
Tel. 0221-258 24 78
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